Лу Йонг Дао использует, главным образом, энергию, называемую Вань Янь Ци, о которой даосские мастера говорят, что она наполняет всю вселенную. Цель практики Лу Йонг Дао — собрать эту энергию, позволив ей проникнуть в тело из окружающей среды.
Эта практика позволяет стимулировать энергетическую циркуляцию во всех меридианах, а также в трех энергетических центрах тела — Дань Тянях.
Движения Лу Йонг Дао Дэ Ки открывают возможность:
➖плавно выходить из стресса в режиме самопомощи.
➖стать более спокойным, безмятежным, радостным и легким;
➖вернуть контакт с собой и своими ритмами работы-отдыха;
➖обрести способность быстро восстанавливаться, физически и психологически;
В Лу Йонг Дао Дэ Ки сбалансированное спокойное состояние выстраивается через движения, звук, концентрацию на основных энергетических точках, и развитие Визуализации.
Особенности практики Лу Йонга :
— воздействие производится одновременно на тело, эмоции и мысли
— мягкое, легкое воздействие, не требующее больших физических усилий, приводит к ощутимым результатам
— понемногу человек входит в контакт со своей сущностью, содержащей потенциал его энергии.
Это очень мягкий стиль йоги, имеющий допуск для всех возрастов.
